自分との信頼関係

だだ洩れさせることなく
「溜める」ことの大事さ

書き散らすことで
失うなにか

黙ることでやってくる
守り神のようなもの

そういう　あれこれは
想像せぬではない。

＊

あまりに心身不健康をもたらす
自らの在り方、これを整える道は
どこにあるのか

出口が見つからないなか

「書く」ことを控えよう

と思った。

＊

だけど書かないわたしは
息ができていないような
ストレスがある。

SNSを閉じたり再開したり
閉じたり・・・している。

ばかだなぁ。

醜い意識・思考を
ネットの海にばらまきたくない
そういう思い
（自意識過剰という話よりも
わたしがわたしと作る世界の
信頼関係）。

そして捨ててしまったSNSたち
慣れてしまえばなんてこと
ないのかな……。


（2023年１月８日メモ②）